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片づけ と 防災 と もったいないコト が 日々気になる 生体腎移植に恵まれた幸せ者です 片付けは減災になる & 持病がある方こそ備える大切さをお伝えしたい & 家庭内の食品ロスをゼロに も お手伝いしたい ラベリンググッズ ベジバッジⓇ の 製作販売も致しております どうぞよろしくお願いします(^^)/    ....
by 整理収納アドバイザーで 防災士で 内部障害者な 村田さつき
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2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_21580939.jpeg

#不揃い桜スコーン
桜🌸無印
桜🌸前の
良品週間
無印良品10%オフ
ありがとう無印良品週間🙏🍀✨

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_21584032.jpeg


桜🌸オヤツのラインナップに
びっくり😮
10%オフでもあり😅
桜🌸なオヤツも買ってみた

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_21590969.jpeg


美味しゅう戴きました🙏🍀✨

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_21593302.jpeg


2019年に買い替えた電子レンジに
#スチームチン 機能 で
我が家はヨリヨリ美味しく😁
戴ける様になりましたっ😆

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_22010828.jpeg

🌸ナンナンデショウネェ
🌸さくら、な、引力、
🌸サクラ、に、思う、この感じ

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_22001504.jpeg


世の中、美味しいもんばっか、
世の中、食べてみたいもんばっか、

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_22015859.jpeg


2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_22024303.jpeg

嗚呼、痩せたい😂
嗚呼、幸せ者だ🍀

感謝感謝感謝🙏✨

2023.3 無印良品の良品週間にて🌸桜な美味しい③-1_f0214597_22033012.jpeg
無印良品さま✨ 
感謝
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いろいろ うろうろ ごそごそ してたら
#整理収納 と #防災 につながった✨
#整理収納アドバイザー で
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22歳で 慢性糸球体腎炎
46歳で 腎不全 で
47歳で 生体腎移植 (2019.11/7) に 恵まれた
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幸せ者 #村田さつき
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#ありがとう良品週間
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# by iroirourouro | 2023-03-30 19:14 | =お食事= de 5so5so | Comments(0)

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_20565077.jpeg

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_16480581.jpeg
.
YouTube動画っ第六弾😅
四つの無印でつくるっ
【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】
減塩、簡単、時短、省エネ、ご飯です😁✨

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_16500054.jpeg


もしも、な、際、
🏠自宅は、大丈夫だった、

でも、
💡電気、🚰水道、⛽️ガス、🚛流通、
が、途絶えた中、

どぉにか自宅で過ごさなくては
ならない、

そんな方々が圧倒的に多い
と、想像しております

在宅避難、自宅避難、を、意識、
とても大切だと思っております

なので、何にもない時に
もしもにも いつもにも な
こんな湯煎調理を
と、思っておりまして

で、YouTube してみております
で、ございます🙇‍♀️

前回に引き続き
今回も材料は全部無印良品で揃います
湯せん出来るビニール袋も
無印良品さんにありますっ🤗

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_16483512.jpeg


もし宜しければっ
お試しっ、下さいませっ🙇‍♀️✨
.
.
でっ、YouTube動画っ、

「ひとつずつ10分くらいでやってみたら☝️✨」

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_16502735.jpeg

の、アドバイス
を、頂戴しまして🥹🍀✨
で、やってみました🤗

ん、10分、かんたん?
なら、前回の3個も含めて
今月10分、4本アップだ✊❗️
と、張り切ってたもののぉ、、、、

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_16510258.jpeg


👉👈
結局、1か月、、、、
この10分に掛かり切り😑

YouTube動画っ第六弾😅 【7種野菜のやわらか玄米ポタージュごはん】_f0214597_16514728.jpeg


10分も、30分も、
ワタスにはおんなじデシタ💧

ほんでも、アドバイス頂けたのが
とてもとても、有難く嬉しかった🥹🍀✨

10分で完結にチャチャっと

そりゃそうだ、
そりゃそうですよぉ、

に、気づけてなかった自分
が、お恥ずかしいっ🫣💦

 YouTubeってワタス何故だか
 30分以上はないと
 と、勘違いしとりました😧💦
 YouTube、よぉ分かってない

 ま、そもそも、の、YouTube💦
 マイペース、で、前回の詰め込み
 3種も、ひとつずつ10分の短編
 に、しつつぅ、

今後とも最低月1本、
って、いまだにコレが限界ですが💦
引き続き、引き続きっ、😅🍀✨
.
.
今後ともっ、
お時間ご都合、そして、
お気持ちに余裕がございます
お方様っ
ご覧頂けましたら👉👈
恐悦至極にございます🙇‍♀️

 コチラをポチッとして頂き☟
 ご覧下さいませ🙇‍♀️ ☟


有難いお陰様での今
美味しいものが食べられる
今 でございます🙇‍♀️
頂きました恩恵を恩送りに
は、おこがましいのですが、
少しでもソレに近づけます様
努力致します🙇‍♀️

いつもお付き合い下さいます皆さま方✨
本当に本当にありがとうございます🥹
本当に本当に✨
ありがとうございます🙏✨
🙇‍♀️✨✨✨✨✨
.
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もったいコトが大嫌いで
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#YouTube
#ユーチューブ
#おいしい減塩防災で整理収納なチャンネル
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# by iroirourouro | 2023-03-26 16:48 | 〈YouTube〉de 5so5so | Comments(0)

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00370979.jpeg

何年も前から、ぃゃっ、
十年以上は前からだっ、🙄

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00372932.jpeg

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00375399.jpeg

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00382311.jpeg

1度は観てみたいなぁ、
の、

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00395800.jpeg

山海塾、観ました。

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00383835.jpeg

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00385687.jpeg

もっと奇妙で
もっとイビツな気持ちになる
時間が大半になるのかと
思ってたんだけど

なんか位の高い🙄?
御坊さん方が?

(ワタスにはそんな印象に感じ…)

崇めておられたり
身を委ねておられたり
無になっておられたり

(ワタスには 寺院や美術館でみる
仏像さん方な印象
口を開けてらっしゃる際には
ナニ仏像 だっけ🙄?
口から小さな仏像が出てる…
そんな風やら…
↑ 検索したら「空也上人立像」
コミカルに感じた瞬間は
去年の和樂にもあった「善財童子」
の 様 にも 感じ…)

光になったり
水になったり
風になったり
粒に粒子になったり

舞い上がりそうだったり
浮遊しておられてそうだったり
舞い降りる途中の様だったり
重力無重力だったり
同じ視野の中で
素速くだったりスローだったり

とても穏やかに見える
素早い動きな際に浮遊する
時折動きに纏わりついて見える
蝶々の鱗粉の様な
に、も、目を奪われました

あっという間の80分でした

なんともちょうどの良い🙄?
具合、加減、の、良い🙄?
衣装も素敵で
慶事な色目の折形の様な
衣装はとても印象に残りました

山海塾さんに関して
全くの無知なのですが🙏💦
何年か空いた久々の公演だったのかな?🙄

終演の際の会場の静かな熱も高く🔥
スタンディングオベーション
な、方々も多く、
カーテンコールは3回も❗️😮
ん?🙄?四回だったかな❔

で、

ステージの細やかが気になり
終了後即座にステージにいってみました

ステージ上のシカク
ステージ上の聳え立つ
も、間近に見えているのに
なんだか、公演中の、
ソレ、とは、
全然違う雰囲気に感じました🤔

とてもとても
有難い観劇に恵まれました
🙏🍀✨✨✨✨

できる範囲はちっちゃいケド
 (は 図々しいんだけど🙏💦)

やっときたい、みときたい、
は、
で、
の、本日の観劇🍀✨✨✨✨

観に来てヨカッタ😌
観に来れてヨカッタ😌
観に来させて貰えてヨカッタ🙏🍀✨✨✨✨

贅沢、させてもらいました🙏🍀✨✨✨✨

「どうぞ おひとりで🖐」
 な、家族(相方)の理解(?)🙄、😂
 に、感謝感謝感謝🙏🍀✨✨✨✨

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00432834.jpeg

で、帰りにはちゃっかり甘いもの😋💦

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00423470.jpeg

で、さらにちゃっかりおかわり😋💦

2023.3.18 山海塾 初体験 ⛰🌊_f0214597_00430254.jpeg

  (おかわり制度を知ってから
そら やらな😤 な テンション💦)

お陰様の今日でした
🙏🍀✨✨✨✨

 公演めも📝
 I トーテムへ
 II 行き違いの鏡
 III 坩堝
 IV 四つの場へ
 V 水・障壁
 VI 二つの自転
 VⅠⅠ 時差
.
.
.
.
もったいコトが大嫌いで
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#整理収納 と #防災 につながった✨
#整理収納アドバイザー 1級で
#防災備蓄収納1級プランナー で
#住宅収納スペシャリスト で
#ペット災害危機管理士 3級で #防災士
22歳で #慢性糸球体腎炎
46歳で #腎不全 で
47歳で #先行的生体腎移植
に恵まれた
( 夫婦間 2019.11.7 ) #内部障害者
みんなに支えてもらって
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#山海塾
#TOTEM
#真空と高み
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# by iroirourouro | 2023-03-18 23:49 | =お外で= 5so5so | Comments(0)

2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14182183.jpeg

ライト付きのライトが壊れ
シートベルトカッターの
カッターに錆も出ていたので
今回は前回とは全然違うタイプ

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14184062.jpeg

コンパクトなモノに変えてみました

今回のコンパクトは
グッと押しつけると
バネの反動でガラスを割る💥
と、言うモノ✨

女性でも力の弱い方でも
と、文字はありますが、
ま、グッとシッカリ
力を入れる必要があり
☑️ 体重をかける! な、感覚
☑️ 試しておかねば、な、商品

で、お試しのガラスが
キチンと✨2枚もついてる💖

 ↑動画は上記クリック☝️

で、早速お試ししてみたら
お試しガラスは滑らかで💧
1回目は滑って失敗😅

2度目は手を添えて成功✨
2度ほどヤッテミテ
コツを得れば
それほど 力は要らないかなぁ🙄
な、印象に変わりました😙✨

っで、手を添えてって
2度目はスンナリでした

がっ、

もしもな際の、本番はっ、
窓ガラスのフチ、
端の四隅を狙い撃ち❗️💥

な、の、で、

手を添える云々デハナイなぁ🙄
で、し、た、🤭


で、

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14213953.jpeg

これまでも運転席助手席に、
どちらのドアポケットにも
ハンマー型🔨を入れておりましたが、

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14220417.jpeg

どちらも実際に割ってみる!
は、出来なかったので😅
今回は、使ってみる体験ができて
良かったデス

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14240124.jpeg


で、すぐ取り出せるように
またまた、同じドアポケットへ

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14205961.jpeg


で、今回はコンパクトタイプなので
取り出し易い様、見やすい様、
目立つカラビナ(100均) で
設置してみました😄✨

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14232802.jpeg

で、今回のにも
シートベルトカッター有り〼✨

 2023.3 車載用防災 緊急脱出ハンマー買い替えました_f0214597_14254183.jpeg


ちなみにコチラの #脱出ハンマー
#AutoGo は Amazonで購入
¥990 送料無料

皆さまは何か
車載防災っ
していらっしゃいますか❓
.
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#車載防災
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# by iroirourouro | 2023-03-14 14:19 | <防災 関係> de 5so5so | Comments(0)

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_21542648.jpeg

生まれも育ちも今現在も
山口県下関市なのですが
地元のコトを知らない…

ので、参加してみました

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_21564087.jpeg

下関の観光な写真に
大抵出てくる
唐戸の #旧秋田商会ビル の
#秋田寅之助 さんの 別荘
そもそも社員の為の保養山荘
だったそうですが
ご自身の晩年はコチラで
過ごされたそうで
その跡地の散策ハイキング

 秋田寅之助さんは
 馬で富士登山をされたり
 世界髭CLUBの会員だったり
 ユニークな方だったそうです

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_21571096.jpeg


到着したその跡地には
邸宅の瓦や少しの石組や
温泉を掘ってみたけど出なかった💦
掘った痕跡や
巨木に食い込んだ当時のガイシ
に、当時の面影が…

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また、敷地内に宮地嶽神社😮
福岡県の宮地嶽神社を分霊されたそう
それに、椎茸栽培もされていたそう

椎茸栽培の跡地には
一薬草はと言う珍しい草花が
少し自生しており

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_21581498.jpeg

これは当時からの物ではなく
人が踏み入らなかったから
自生したそうで
ココの腐葉土
ココの菌でないと育たないそう

池に面している遊歩道は

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2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_22104845.jpeg

兎にも角にも素敵な散策コースでした🥹✨

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_22110128.jpeg

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_22120184.jpeg


で、ココを歩いているとこの池
は、美しい池と感じるのです
が、コノ池は農業用の溜池

防災で農業用の溜池が
最近では新たな課題
と、学ばせて頂いた際

で、我が街はぁ🙄
と、ハザードマップ
を、確認した際
の、溜池群
の、ひとつだった本日の池

は、とても美しい遊歩道で🥹
感激なハイキングでした

また、何より、
この遊歩道を管理して下さっている方々、
このハイキングをお世話下さっている方々
に、
とても感激感動な1日でもありました

川棚温泉観光ボランティアガイドの皆様方
本当に有難うございました🙇‍♀️🙇‍♀️✨✨✨✨

母屋母は、若かりし頃、
この山荘近くで
野点の経験があるそう😮🍵✨

また、最近何を誘っても
乗り気でない相方も

2023.3.12 秋田山荘跡ハイキング に 参加 🚶‍♀️🚶✨✨_f0214597_22113836.jpeg

ココのコト、知らない…っと
渋々ながらも参加し
一緒に歩けたコトも
エカッタエカッタな1日でした

まだまだ知らないコトばかりっ
.
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.
.
もったいコトが大嫌いで
いろいろ うろうろ ごそごそ してたら
#整理収納 と #防災 につながった✨
#整理収納アドバイザー 1級で
#防災備蓄収納1級プランナー で
#住宅収納スペシャリスト で
#ペット災害危機管理士 3級で #防災士
22歳で #慢性糸球体腎炎
46歳で #腎不全 で
47歳で #先行的生体腎移植
に恵まれた
( 夫婦間 2019.11.7 ) #内部障害者
みんなに支えてもらって
先生にも 皆さまにも恵まれて
#幸せ者 #村田さつき
✨🏥✨

#川棚
#川棚温泉
#川棚温泉観光
#川棚温泉観光ボランティア
✨🙏🙏✨








そんなこんなでっ


日々、いろいろうろうろごそごそっ
三( /^^)/






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# by iroirourouro | 2023-03-12 21:57 | =お外で= 5so5so | Comments(0)